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Bienvenue et Bonne Visite  M&Vous Massages

Votre Praticienne en Massages Bien-être à domicile
sur Saint-Priest, Lyon et proche périphérie
Un moment pour vous
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Un moment pour vous, rien que pour vous...

A l'écoute depuis toujours du bien-être des autres, j'ai à cœur de vous apporter un moment de bien-être immédiat et durable, de vous soulager de vos tensions physiques et mentales, à travers mes mains et mes huiles.

Offrez-vous "Un moment pour vous, rien que pour vous...". Je m'occupe de tout, laissez-vous simplement guider...

Equipée de ma table ou chaise de massage, de mes huiles, serviettes confortables et matelas chauffant, dans une ambiance musicale relaxante, je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail :

  • A Domicile pour les femmes, les hommes (par connaissance ou cooptation féminine), et groupes mixtes

  • Au sein des Entreprises, Associations (MJC, Services de Santé au Travail etc.), Ehpads, Spas, Clubs sportifs...

  • Sur un Evénement : sportif, mariage, anniversaire, enterrement de vie de jeune fille...

Pourquoi ?

Pourquoi se faire masser ?

Le massage a des effets reconnus à la fois Psychologiques, Physiques et Physiologiques

 Les effets psychologiques

  • Relâchement des tensions nerveuses, mentales et émotionnelles

  • Aide à combattre le stress et l’anxiété

  • Renforce le sentiment d’estime et de confiance en soi par une bonne appropriation de son corps à travers le ressenti du toucher

  • Sensation de bien-être, d’enveloppement, de réassurance, d’être aimé et considéré

Les effets physiques

  • Relâchement des tensions et atténuation des douleurs musculaires et articulaires

  • Raffermit et tonifie les muscles

  • Permet un échauffement des muscles avant effort

  • Casse les cellules graisseuses et donc favorise l’amincissement

  • Assouplit et tonifie la peau, plus belle et ferme

  • Régule la respiration

  • Un sourire sur les lèvres...

 

Les effets Physiologiques

  • Renforce le système immunitaire

  • Active la circulation sanguine

  • Active le système lymphatique et aide à la libération des déchets musculaires (type acide lactique après un gros effort, CO2 etc.)

  • Calme le système nerveux central et a un effet antalgique

  • Peut réguler la tension artérielle et agit sur le système cardio-vasculaire 

  • Stimule les fonctions rénales et intestinales => Effets diurétiques, digestifs et détoxifiants...

  • Stimule la production des différentes hormones dites du "Bonheur" 

  • Fait baisser la production de cortisol, hormone du stress

  • Permet un meilleur endormissement et sommeil 

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Avantages du Domicile

Vous hésitez à vous faire masser à votre domicile ? Avez-vous pensé à ces nombreux avantages... ?

 

  • Plus besoin de prendre les transports et donc un gain de temps, d'argent et d'énergie.

  • Des horaires plus étendus que dans les centres de massages (jusqu'à 22h00).

  • Un massage le soir avant d'aller dormir pour récupérer d'une journée difficile et passer une bonne nuit ?

  • Vous n'avez pas le temps de vous déplacer...C'est moi qui me déplace.

  • Vous êtes en télétravail... Je peux venir durant votre pause méridienne. Votre pause déjeuner est courte ? Le Massage Amma Assis ne dure que 20 min et vous permet de reprendre détendu(e) et en même temps dynamis(é)e. 

  • Vous êtes chez vous, en sécurité, comme dans un cocon.

  • Vous avez une terrasse ou un jardin ? Et pourquoi pas s'y faire masser durant la belle saison au chant des oiseaux et pourquoi pas à l'ombre d'un cerisier par exemple... ?

  • Vous bénéficiez des effets du massage plus longtemps et n'avez pas à vous revêtir en urgence... Imaginez-vous rester en peignoir, prendre un bon bain, une bonne douche, vous poser un moment avec une tasse de thé, enroulé(e) dans un plaid, un livre à la main, ou vous coucher directement complètement détendu(e).

  • Une praticienne plus à mon écoute et moins pressée par le temps, qui vous conseille des massages et des huiles  en fonction de vos besoins et envies...Du sur-mesure...

  • Le Massage à domicile est moins onéreux.

Avantages domicile
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